Сильная жара в Челябинске продержится всю неделю

Что обещают синоптики

Все дни недели – с 15 по 21 июля – будет в основном ясная и по-летнему жаркая погода. Температура воздуха в дневное время будет колебаться от +25 до 33 градусов по Цельсию. Возможен кратковременный дождь во вторник, 16 июля, а также в субботу, 20 июля.

В ночное время средняя температура воздуха на этой неделе составит 15-16 градусов тепла.

Как спастись от жары

Как известно, жара – это серьезная нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Она особенно опасна для людей, страдающих ишемической болезнью сердца, и пациентов с нарушениями ритма сердца. Впрочем, она может навредить и организму абсолютно здорового человека. Что советуют врачи? Сократить время пребывания на жаре – дольше 15 минут находиться под прямым солнцем опасно. Также необходимо сократить физические нагрузки. Пить больше жидкости – желательно столовую минеральную воду без газа. Подробнее о том, как справиться с жарой, можно ознакомиться здесь.

Фото с сайта pixnio.com