Подушка замедленного действия

Почему же здоровье так зависит от подушки? Когда человек спит, его организм продолжает работать. Ворочаясь во сне, человек сдавливает подушку, в свою очередь, она впитывает выделяемый кожный жир и пот. Длительное пользование подушкой отпечатывается на ней пятнами и деформациями. Однако это только вершина айсберга, которая делает ее непривлекательной внешне. Истинная угроза таится внутри и не видна невооруженным глазом.

За время своего использования подушка полюбилась не только вам, но и квартирным клещам, которые нашли в ней безопасное место для существования. Клещи провоцируют аллергические реакции, обструктивный бронхит и бронхиальную астму. Старая подушка часто является причиной угревой сыпи на лице.
Чувствовать себя как дома клещи будут при влажности выше 40%. Добиться таких показателей в домашних условиях несложно, особенно если речь идет о подушке или одеяле, в которых уровень влажности поддерживается испарениями организма. Особой любовью у клещей пользуются перьевые изделия.

Еще один факт, указывающий на необходимость замены, — утрата формы. Продавленная и промятая подушка не способна обеспечить надежную поддержку голове. Гарантировать здоровый сон может только подушка, которая полностью заполняет пробел между плечами и головой, когда вы лежите на спине. Если вы предпочитаете спать на боку, выбирайте изначально плоские постельные принадлежности.

Срок службы подушки не должен превышать 2,5 — 3 лет. В качестве профилактических мер можно выбрать старый «бабушкин» метод — летнее просушивание на солнце. Надежным помощником в борьбе с чрезмерной влажностью станет электрическая грелка.

Если вы только собираетесь приобретать новую подушку, отдайте предпочтение качественному синтетическому наполнителю. Однако даже синтетические постельные принадлежности требуют систематической стирки и чистки не реже двух раз в год. Для тех, кто страдает аллергией, процедуры по очистке следует проводить каждые 3 – 4 месяца.
К натуральным подушкам требуется особый подход, для их долговечности и безопасности для окружающих проводится переборка. Ее необходимо проводить каждые 1 — 2 года. В домашних условиях это сделать невозможно. Придется обращаться к специалистам.

Кстати, популярный метод замораживания способен убить «непрошеных гостей» в вашей подушке, но имейте в виду, что погибшие насекомые так же опасны, как и живые.