Жизненный стимул
Глядя на эту обаятельную женщину, и в голову не приходит, что ей почти 70 лет, никогда не подумаешь, что она уже дважды обежала экватор — именно столько километров в общей сложности на ее счету, не поверишь, что жизнь у нее была совсем не сахар, — слишком уж светлыми глазами она смотрит вокруг себя. А вот то, что стихи пишет, очень даже похоже, явно чувствуется творческая жилка.

Посол мира, кандидат педагогических наук, мастер спорта, член-корреспондент Международной академии экологии и природопользования, член марафонской команды Шри Чинмоя, четырехкратный победитель 24-часового забега в городе Базеле (Швейцария) и двукратный победитель 1300-мильного ультрамарафона в Нью-Йорке Светлана Хисамутдинова приехала в Челябинск с просветительской целью — рассказать о Беге мира и вдохновить своим примером окружающих. В первую очередь гостья встретилась с ребятишками на уроке мира и здоровья. Она без устали рассказывала о себе, отвечала на многочисленные вопросы, общалась с подрастающим поколением да и всеми желающими.
Она рассказала, как после войны осталась без родителей. Но благодаря бабушке не чувствовала себя несчастной, а благодаря мудрым наставникам нашла свой путь в жизни.
— В школе у меня был очень хороший учитель физкультуры, в шестом классе мы с ним ходили в походы, он нас учил плавать на шлюпках. Начала заниматься в школьной секции баскетбола и получила первый разряд, а в десятом классе увлекалась конькобежным спортом.

 

Но в спорт Светлана Александровна пришла не сразу, сначала отработала на химическом комбинате, параллельно тренировалась самостоятельно, по книжкам.
— Да, покупала книги норвежских конькобежцев и сама по ним тренировалась, — улыбается спортсменка. — Однажды на соревнованиях в Тамбове меня заметили смоленские тренеры и пригласили учиться в институт физкультуры. Я согласилась.

На первом же курсе выполнила норматив мастера спорта, участвовала в соревнованиях, завоевывала награды, получила высшее образование, защитила кандидатскую. Казалось, жизнь удалась, а внутри — пустота. Нужно было двигаться, что-то делать, искать какой-то новый смысл жизни.

Первый марафон — в 49 лет
И она его нашла, когда узнала о людях, преодолевающих себя: переплывающих Ла-Манш, участвующих в марафонах.
— Свой первый марафон в 42 километра я преодолела в 49 лет, помню, бежала тогда пять часов, — вспоминает Светлана. — Было сложно: отекали ноги, болели суставы… Все мои коллеги и друзья говорили: «Тебе что, мало болячек?», крутили пальцем у виска: «Сумасшедшая». Бегала ежедневно, постепенно увеличивая дистанцию: сначала пять, потом 10, затем 15, 20 километров.

Ее наставником в новом деле стал известный проповедник и общественный деятель Шри Чинмой. «Мир на земле наступит только тогда, когда сила любви в наших сердцах займет место любви к силе. Все мы пытаемся бороться, а любви у нас нет. Мы любим только себя», — в этом, по мнению учителя, причина наших бед.
Сейчас Светлана Александровна вносит свой посильный вклад в дело развития мира и гармонии на земле. За особые достижения три года назад ООН присвоила Светлане Хисамутдиновой звание посла мира, и она проводит мастер-классы и семинары по здоровому образу жизни в разных городах России и мира. Несмотря на возраст, она регулярно тренируется, мало спит и активно участвует в Беге Мира, неся факел Мира по городам и селам, делясь свой радостью и счастьем. Ее лучезарная улыбка и жизнерадостность мгновенно передаются всем вокруг.

Бег с улыбкой
Гостья также поделилась своими секретами здорового образа жизни, питания, достижения успеха, побеседовала о цели жизни, о том, как наработать и усилить позитивные качества характера. Рассказала о своем участии в соревнованиях, сверхмарафонах и Беге Мира. После этого все с удовольствием посмотрели замечательный познавательный документальный фильм о Беге Мира.

Челябинские школьники узнали, как стартует глобальная акция в апреле у здания штаб-квартиры ООН в Нью-Йорке. Как Бег Мира проходит в России и других странах мира. А также увидели, кто из всемирно известных людей держал в руках факел Мира. Это и президент СССР Михаил Горбачев, мать Тереза, Далай-лама, Шри Чинмой, Нельсон Мандела, Папа Римский, олимпийские чемпионы Николай Валуев и Татьяна Лебедева. Российский космонавт Геннадий Стрекалов даже поднимал его в космос, и факел Мира облетел вокруг Земли.
Всех слушателей и зрителей, участников встречи поразил масштаб мирового уникального миротворческого проекта и массовость пробега в европейских странах.
— Как вам удается преодолевать такие огромные расстояния?

— Главное — верить в свои силы. Конечно, сложно, но я бегу с улыбкой. Когда все участники ложатся спать в палаточном городке, я бегу и просто смотрю на звездное небо… Появляется ощущение свободы, душа парит, перед ней открыты все дали, и тогда я начинаю на ходу сочинять стихи:
Я слышу сердца приказ,
И голос свыше, как наказ:
Смелей вперед, сомненья прочь!
Наступит день, наступит ночь,
Я планку выше подниму
Назло уму.

Зажигательный финал
После просмотра фильма Светлана показала серию легких физических упражнений и упражнений на развитие воображения и создание позитивного настроя. По ее мнению, «правильное рациональное питание, активный образ жизни, любовь и радость в сердце» — вот главные аспекты успеха. И все это время она говорила стихами и рифмами, легко, красиво и непринужденно сплетая речь в образы и действия.

— Напоминаю людям маленьким и большим, для чего мы пришли в этот мир. Мы пришли не просто с целью что-то получить и с мыслью, что нам должны, а с мыслью, должен ли я в таком сложном мире за небольшой срок нашей жизни что-то подарить этому миру, — так учит Светлана Хисамутдинова.
В финале гостья спела песни под гитару. Алеша Тверитин, ученик седьмого класса, в знак благодарности от имени всех учащихся школы подарил послу мира шикарный букет цветов.
— Я так удивлен, и мне все понравилось: и беседа, и фильмы, и упражнения. Я узнал так много нового, — поделился впечатлениями мальчик.
На прощание все вышли на улицу и встали в большой круг — хоровод дружбы на площади ДК. Зажгли факел Мира, и посол мира Светлана Хисамутдинова торжественно передала его директору ДК «Бригантина» Галине Елагиной, а затем факел пошел по кругу, как бы закрепляя преемственность поколений.
— Наша главная задача на подобных встречах — рассказать о Беге Мира и вдохновить детей на занятия спортом, активные действия, направленные на формирование здорового мышления, толерантного, любящего мир сознания и здорового образа жизни. Только изменяя себя мы можем изменить мир вокруг к лучшему, — подытожила организатор встречи Айгуль Комелькова.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Фото Айгуль КОМЕЛЬКОВОЙ.