О ночных кошмарах бойцы СВО рассказали на открытии центра помощи в Челябинске

Бойцы поблагодарили мэра за создание места помощи и поддержки для их жен. Фото Алексея Тимошенко, мэрия Челябинска

«Мы [бойцы] с женами по ночам орем. Я просыпаюсь, у меня подушка мокрая. Жена мне подушку меняет, говорит: “всё-всё, успокойся”. И она каждую ночь наблюдает это», — ветеран СВО Александр Воложанин на встрече с мэром Челябинска Алексеем Лошкиным не скрывает тягот адаптации к мирной жизни. Открытие в городе шестого центра психологической помощи для участников спецоперации и их семей стало поводом для откровенного разговора о том, с какими последствиями военнослужащие сталкиваются после возвращения домой и какую роль в их восстановлении играют семьи. Рассказываем подробности в материале «Вечерки» (https://max.ru/vecherchel).

Во время непростого диалога в новом центре в Ленинском районе ветераны не говорят о боевой жизни, а делятся личными переживаниями. Из-за тяжелых ранений их фронтовой путь уже позади, но война осталась внутри и даже рядом с близкими каждый день дает о себе знать — бессонницей, ночными кошмарами, стрессом, нервным истощением или вспышками тревоги.

— У каждого штурмовика, кто был в зоне боевых действий больше года, есть посттравматический синдром, — уверен ветеран спецназа «Ахмат» Александр Воложанин. — Они спят урывками — это отпечаток нашей профессии. Нужен специалист, который объяснит: война закончилась. И это нужно понять и выйти из этого состояния. Чтобы человека вывести из этой глубокой проблемы, надо, чтобы он сам руки не опускал и работал над собой.

 
Но чаще мужчины замыкаются и не готовы обращаться за профессиональной помощью. Невидимым фронтом в борьбе за возвращение к миру становятся семьи. Именно жены для бойцов первые, а зачастую и единственные психологи.

— Мы только им и открываемся, — подтверждает ветеран танковый войск Иван Порваткин. — Но жена же тоже не каменная.

Чтобы помочь бойцам и их родным справиться с тяжелым испытанием, в Челябинске создали специальные психологические центры. Первый из них запустили осенью 2024-го на улице Советской. А 7 июля 2026-го большой проект завершили открытием финального, шестого, центра — на улице Гагарина. Теперь такие учреждения есть в каждой части города.

— Это совершенно разнообразные площадки, у каждой — свое индивидуальное приоритетное направление. Где-то больше работают с детьми, где-то — с женами бойцов, где-то — больше внимания на индивидуальные консультации самих бойцов, которые возвращаются с фронта. Но главной задачей была их доступность, — подчеркивает мэр Алексей Лошкин.

Результат полутора лет работы проекта уже заметен: если в конце 2024-го у центров помощи было чуть более 180 подопечных, то в 2026-м только за первое полугодие их посетили уже свыше 2000 человек. По данным руководителя отделений психологической помощи по районам Челябинска Евгении Антиповой, практически каждый третий обращается к ним в кризисных состояниях. Еще столько же заявок приходится на психологические травмы и проблемы адаптации. Остальные связаны с личными проблемами и созависимостями. Больше половины подопечных центра — жены и матери бойцов, треть — дети. И лишь пока что 10% — сами бойцы. 

— Причем мужчины приходят не те, кто на диванчике лежат и ничего не хотят делать, а реально которые хотят найти себя, что-то изменить, — рассказывает Евгения Антипова. — Мы начинали с групповых мероприятий. Но с 2024 года у нас существенно увеличилось количество индивидуальных консультаций. В передовиках — густонаселенные районы: Калининский, Курчатовский, Тракторозаводский. Из Ленинского района, пока там не было своей площадки, люди ездили в другие центры.

В небольшом помещении на Гагарина оборудовали комнату для консультаций, тренинговый зал и пространство для занятий в группах. Центр полностью адаптирован для маломобильных посетителей. Помощь здесь готовы оказывать два психолога и юрист.


Для бойцов, помимо индивидуальных консультаций и групповых встреч, предусмотрены в том числе занятия в мужском клубе, где участники проходят тренинги по адаптации к мирной жизни. Для детей и близких военнослужащих планируют проводить арт-терапию и интерактивы.

— Этот центр крайне необходим в Ленинском районе. Это будет очень хорошая помощь парням, которые возвращаются и которые только собираются отправиться за ленточку, чтобы защищать нашу Родину, — уверена глава Ленинского района Челябинска Ольга Гущина. — Мы стараемся оказывать всю необходимую помощь бойцам: есть медицинское обслуживание, открыто отделение психологической помощи, организована поддержка управления социальной защиты населения, налажена работа с детьми и родственниками. Любое обращение рассматривается тут же, для этого есть все специалисты.

О том, что помощь действительно востребована, говорят и в военкомате. Его сотрудники регулярно направляют бойцов в такие центры. Да и сами нередко обращаются туда, ведь среди них тоже немало раненых участников СВО.

— Работа тут проводится до конца, — подчеркивает начальника отделения по военно-патриотической работе и работе с ветеранами Военного комиссариата Челябинской области Олег Ведмедь. — В центре берут на себя ответственность за каждого пришедшего человека и полностью его обеспечивают всем необходимым: медицинской помощью, психологической, работают с детьми этого военнослужащего, с родственниками — в комплексе всё делается. Эти центры помогают пришедшим с войны адаптироваться в современных условиях, направляют в нужное русло и оказывают комплексную поддержку.

В администрации города подчеркивают: опыт такой работы только формируется. Раньше системы психологической помощи именно для участников боевых действий и их семей в таком масштабе фактически не было, и теперь специалистам приходится на ходу нарабатывать новые практики.


Опыт оказался уникальным не только для Челябинска, но и для большинства территорий страны. И многие регионы уже заинтересовались им.

— Обмениваемся прикладными вещами, именно с точки зрения инструментов оказания помощи, использования новых методик. Мы применяем не только работу человека с человеком, но и подключаем различные виртуальные методики, — уточняет на вопрос «Вечерки» мэр Алексей Лошкин.

Сделать сеть районных центров помощи максимально доступными для военнослужащих и их близких — важная задача. Обратиться в них можно очно или дистанционно. Единый круглосуточный номер службы: 8-351-735-02-18. Расписание мероприятий публикуют в общей группе во «ВКонтакте».

Но и тех, кто пока не готов открыто заявить о своих проблемах, в городе не оставляют без внимания. Алексей Лошкин отдельно обратил внимание на новый проект «Выдохни» — чат-бот, через который психологическую помощь можно получить анонимно и в любое время. Недавно цифровой сервис заявили на всероссийский конкурс лучших муниципальных практик.

— Если помощь можно получить анонимно, это тоже очень важно, — подчеркивает глава комитета соцполитики Челябинска Лариса Мошкова. — Таких цифровых сервисов не много. Мы всегда готовы почерпнуть опыт, чтобы усовершенствовать систему поддержки бойцов и их семей.

Читайте «Вечерку» там, где удобно. Подписывайтесь на нас в Дзен, ВКонтакте, Одноклассники и в Max, чтобы всегда быть в курсе событий Челябинска!