В Челябинске организовали необычные танцевальные встречи для женщин всех возрастов

Фото Олега Каргаполова

Отвлечься от повседневных забот, почувствовать свое тело и выразить свои эмоции языком танца — это помогает сделать Полина Медведева, хореограф, автор танцевального проекта для женщин «Встречи». В нем участвуют дамы всех возрастов и любого уровня подготовки. О том, что каждая женщина умеет танцевать, Полина Медведева рассказала на стрим-шоу «Поутру». Участницы приходят на встречи с разными целями, но есть у них и что-то общее.

— Молодым хочется привести себя в форму, побыть игривой кошечкой, — уточняет Полина Медведева. — К женщинам за 40 другой подход, но они тоже хотят раскрыть свою чувственность, сексуальность. Важно чувствовать это, видеть в зеркале не морщины, а то, какая ты красивая.

Танец позволяет это сделать. Но некоторые женщины чувствуют себя на занятиях скованно, считают, что у них получается хуже, чем у других. По мнению Полины, это совершенно напрасно, ведь каждая умеет танцевать.

— Самое ценное это то, что я не учу специальным движениям, я помогаю раскрыть свою собственную манеру танца, — говорит Полина. — Заходя в танцевальную технику, ум переключается с повседневных дел на танцы.

Отвлечься от рутины и закружиться в танце — то, зачем еще челябинки посещают такие встречи. Занятие длится два часа. На первый взгляд, это много, но тренировка разбита на этапы, содержание и длительность которых продумано.

— Есть разминка, основная часть, выплеск эмоций и финал: растяжка, работа с телом, — уточняет хореограф. — Женщины приходят, чтобы быть более пластичными. В конце я прошу у них поделиться впечатлениями, удалось ли им получить то, зачем они пришли

В планах у Полины организовать группы для женщин с детьми и мужчин. Они, уверена хореограф, не только умеют ритмично двигаться, но в некоторых видах — довольно неожиданных — даже стали первопроходцами.

— Мужчины тоже способны двигаться. Танцы живота изначально исполняли мужчины, — подчеркивает Полина Медведева.

Подписывайтесь на телеграм-канал «Вечерки», чтобы всегда быть в курсе событий Челябинска!