Челябинские врачи рассказали о пользе весеннего загара для детей

Фото Юлии Боровиковой

Принимать солнечные ванны можно уже весной: солнце так же активно, как и летом. Как ультрафиолет воздействует на наш организм рассказали «Вечерке» в пресс-службе минздрава региона.

Жизненно необходим загар детям. Ребенку достаточно побыть под солнцем 10 — 15 минут. Во всем должна быть мера. Солнечный ожог можно заработать даже в облачную погоду. Поэтому даже сейчас специалисты рекомендуют использовать защитный крем. От ожогов и ультрафиолетового излучения загар не защищает, предупреждают в ведомстве.

Находиться под открытыми солнечными лучами полезно, но делать это нужно с осторожностью.

— Ультрафиолет стимулирует выработку витамина D, укрепляет иммунитет, приносит пользу при некоторых хронических заболеваниях кожи, — обращают внимание в минздраве. — Вместе с тем длительное пребывание под солнцем повышает риск развития онкологических заболеваний.

Подписывайтесь на телеграм-канал «Вечерки», чтобы всегда быть в курсе событий Челябинска!