Челябинцам рассказали, когда нельзя купаться в крещенской проруби

Специалисты Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики рассказали, как подготовиться к погружению в холодную воду и предостерегли от опрометчивых решений желающих за одну ночь приобщиться к моржеванию.

— Погружение в прорубь вызывает выброс эндорфинов, а это яркие и положительные эмоции. Но все же нырять в купель неподготовленному человеку не стоит. Нужно закаляться постепенно. Например, начать с обливания и контрастного душа дома, снижая температуру на один-два градуса, — рекомендует главврач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Агеева.

Тем, кто уверен в своих силах и решил окунуться, врач советует заходить в воду медленно и погружаться с головой. Кроме того, перед купанием не стоит плотно ужинать, переедание на пользу точно не пойдет. Недопустимо погружение в воду в нетрезвом виде.

Врачи категорически не советуют купаться в проруби пациентам с бронхиальной астмой, онкологическими заболеваниями, эпилепсией, сахарным диабетом, ишемической болезнью сердца, артериальной гипертонией. Опасно устраивать крещенские заплывы перенесшим инфаркт, инсульт, переболевшим инфекционными заболеваниями.

— Перепад температур вызывает спазм сосудов, за которым последует головокружение и тошнота. Это могут ощутить на себе даже полностью здоровые люди. Для тех, у кого есть проблемы со стороны сердечно-сосудистой системы, последствия могут быть довольно серьезными. Погружаться в купель без предварительной подготовки — закаливания — не рекомендуется, — предупреждает врач областного центра медпрофилактики Андрей Потапов.

Доктора также рекомендуют воздержаться от водных процедур в крещенских купелях детям и подросткам.


Южноуральцам, которые собираются погрузиться, с собой надо обязательно взять сменную теплую одежду, большое полотенце и термос с горячим чаем, желательно с зеленым или травяным.

Напомним, в ночь с 18 на 19 января в храмах Челябинска и области пройдут торжественные богослужения. В воспоминание о крещении Спасителя, которое он принял от святого Иоанна Предтечи в реке Иордан, совершается великое освящение воды, в том числе в озерах, реках и других источниках. Ожидается, что в праздник Крещения Господня на водоемы придут не менее 20 тысяч жителей региона. Как отмечают священники, погружение в купель — не более чем благочестивый обычай, само по себе оно не смывает накопившиеся грехи.

Как ранее сообщал «Вечерний Челябинск», в городе будет организовано шесть крещенских купелей.

Фото Юлии Боровиковой

Читайте «Вечерку» на «Яндекс.Дзен» и подписывайтесь на наш телеграм-канал!