Как гарантировать детскую безопасность в летние каникулы

Фото Дмитрия Куткина

— Наступили летние каникулы. В нашей семье двое детей — первоклассник и семиклассник. В летний лагерь дети не захотели. А мы, родители, все время на работе. Подскажите, как провести каникулы безопасно для детей?

На вопросы отвечает психолог Оксана Ледкова.

— Лето — это долгожданные каникулы для всех, без исключения, детей и подростков. Наконец-то можно без ограничения спать, гулять, кататься на велосипедах, скейтах, роликах, купаться и загорать. Но вместе с тем этот период часто бывает беспокойным и тревожным для родителей. Отпуск родителей не часто совпадает с летними каникулами детей, и, следовательно, дети чаще всего предоставлены сами себе. А соблазнов для ребенка летом — огромное множество.

Даже если ваш ребенок очень осторожен и ответственен, все равно нужно напоминать и повторять правила безопасного поведения:

• Расскажите ребенку, что купаться можно только в обустроенных для купаниях местах и только под присмотром взрослых;
• Напоминайте ребенку, что на солнцепеке нужно всегда носить головной убор, не находиться долго под прямыми лучами солнца, особенно с 12:00 до 16:00;
• Разговаривайте с детьми о правилах пожарной безопасности. Ребенок без взрослых не должен пользоваться спичками и зажигалками и самостоятельно разводить огонь или костер;
• При прогулках на свежем воздухе или природе нужно заранее позаботиться о репеллентах от насекомых, соответствующих возрасту ребенка. Если насекомое уже укусило ребенка, место укуса следует обработать специальным средством;
• Важно не забывать о правилах употребления пищи летом — всегда тщательно моем руки перед едой, протираем антибактериальными салфетками; не употребляем в пищу скоропортящиеся продукты, тщательно моем овощи и фрукты перед употреблением. На жаре больше пьем воду;
• Напоминайте ребенку о риске травм и ушибов при неосторожном катании на роликах, велосипедах или самокатах. На ребенке всегда должна быть защита — налокотники, наколенники и шлем;
• Обратите внимание на электросамокаты — это достаточно опасный транспорт для ребенка: он может развивать большую скорость, мешает пешеходам на тротуарах, поэтому лучше сделать выбор в пользу обычного простого самоката.

Памятка по безопасности ребенка — о самом важном:

• Научите ребенка не общаться с незнакомыми людьми и ни с кем не отлучаться с детской площадки у своего дома;
• Проверьте, знает ли ребенок наизусть номер телефона хотя бы одного из родителей, это может быть нужно, если телефон ребенка разрядится или потеряется;
• Если к ребенку пристают или нападают — научите его громко кричать «пожар» или «на помощь», здесь допустимы любые способы быстрого привлечения внимания;
• С помощью специальных приложений в телефоне можно в режиме реального времени знать, где ваш ребенок находится;
• Если ребенок надолго остается один, организуйте его свободное время и пространство: поездка к бабушке, погостить у друга, совместный поход в кино, на экскурсию и т. д.;
• Старайтесь соблюдать режим дня, особенно ближе к осени, иначе будет трудно вернуться к нему в сентябре и включиться в учебный процесс;
• Важно не нарушать сбалансированный режим питания летом. Побольше свежих овощей и фруктов. Поменьше сладких газировок и фастфуда.

Организованный летний отдых ребенка — это залог бодрости, энергии и сил на весь год, а также закалка и формирование полезных привычек для здорового образа жизни всей семьи.

Летом практически нет никаких учебных забот, зато есть масса возможностей для совместного времяпрепровождения всей семьи: игры, прогулки на свежем воздухе и на природе, поездки в гости и на дачу.

Помните о правилах безопасности, проговаривайте о них детям, и лето вашей семьи и детей пройдет с пользой и укреплением здоровья.

* * *

Напомним, в «Вечернем Челябинске» действует рубрика «Консультация психолога». Свои вопросы и обращения (с пометкой «Для рубрики «Консультация психолога») вы можете отправлять на электронную почту: vecherka-online@yandex.ru, а также по адресу: 454091, Челябинск, ул. Красноармейская, 111.
Свои вопросы можно оставлять и в группе «Вечернего Челябинска» в соцсети «ВКонтакте».

Читайте "Вечёрку" на Яндекс.Дзен и подписывайтесь на наш телеграм-канал!