Челябинский психолог назвала опасные признаки развития депрессии у детей

Игнорировать проблему у подростка не нужно. Фото Дмитрия Куткина

Количество клинических депрессий у подростков растет. Игнорировать этот недуг нельзя: длительное нахождение в таком состоянии может привести к серьезным последствиям. О том, как защитить ребенка и как понять, что с ним что-то происходит, «Вечерке» рассказала заместитель директора института образования и практической психологии ЧелГУ Мария Кузнецова.

Депрессии подвержены дети от 12 до 17 лет. И в последнее время таких случаев становится все больше. Вызвать ее могут несколько факторов. Например, генетический, если у ребенка в семье были зафиксированы случаи болезни. Также важнейший фактор для психологического состояния подростка — семья.

— Огромную роль играет психологическая атмосфера в семье. Жестокое обращение с ребенком и неблагоприятные обстоятельства могут оказать влияние на возникновение депрессии у подростка, — отмечает психолог.

Внешняя среда — третья важная составляющая психологического здоровья. Из равновесия ребенка могут вывести конфликты с учениками, учителями, неучастие в школьной жизни, буллинг.

Определить, что с подростком что-то творится, можно по нескольким признакам.

— Нарушение сна, отказ от пищи, тревожное состояние, раздражительность, грусть, сильная чувствительность к критике в свой адрес, повышенная обидчивость, неуверенность в собственных силах, чувство собственного бессилия, потеря тяги к жизни, — перечисляет «красные флаги» специалист.

Помочь ребенку может семья. Фото Людмилы Ковалевой («Южноуральская панорама»)

Ребенок в силу возраста не всегда умеет справляться с трудностями. Поэтому важно проявлять терпение. Помочь пережить проблемы можно личным примером. Большое значение имеют гармоничные отношения в семье. У ребенка должно быть место, где его выслушают и поймут.

— Своим примером родители могут показать, как можно решить непростые ситуации. Благополучная семейная атмосфера оказывает поддержку для трудного подростка. Важно, чтобы у ребенка было место, где его примут таким, какой он есть, где не будут осуждать или критиковать, а наоборот выслушают и помогут найти конструктивное и адекватное решение в какой-либо сложной ситуации, — подчеркивает Мария Кузнецова.

Если с подростком что-то не так, игнорировать ситуацию не стоит. Даже если ребенок отказывает, нужно чаще уделять ему внимание, разговаривать, причем максимально открыто и искренне. Если признаки депрессии видны продолжительное время — стоит обратиться к специалисту.

— Инициируйте разговоры на разные темы: что такое дружба, ценности, любовь, предательство, смысл жизни и так далее. Спрашивайте у подростка его мнение об этих темах, обязательно делитесь собственным опытом, — рекомендует эксперт.

Особенно часто депрессия развивается весной. А еще к ней может привести интернет-зависимость. Врач разобрала, как ее вовремя заметить и что поможет от нее избавиться.



Подписывайтесь на телеграм-канал «Вечерки», чтобы всегда быть в курсе событий Челябинска!